肾透支了多久能补回来

肾透支通常是指肾虚。肾虚一般1-3个月能补回来，具体的时间需要根据患者的身体情况判断。

肾虚主要是因为先天不足、精神因素、房事过多、劳累等原因导致的，患者会出现腰膝酸软、精神萎靡、头晕耳鸣、尿频等症状。如果患者的症状较轻，在经过积极治疗后，恢复的时间会比较快，通常在1个月左右就能补回来。如果患者的症状比较严重，而且身体恢复的时间比较慢，可能需要3个月左右才能补回来。

患者在日常生活中可以多吃一些补肾的食物，比如桑葚、枸杞、山药等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于促进病情的恢复。还需要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，可以增强体质，有利于促进机体恢复。