肩胛骨痛,一般可以通过外用药物或者推拿、理疗等方式进行治疗。
运动后如果肩胛骨位置出现疼痛,可以多卧床休息,采用疼痛局部位置的一些外用药物治疗。比如青鹏软膏、消痛贴膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏等药物。具有活血、消炎、镇痛的功效,特别是对于一些运动过度导致局部循环障碍、肌肉痉挛引发的疼痛,有比较好的效果。同时还可以考虑配合一些推拿、按摩手法,针灸或者用筋膜枪松解等方式,也能起到一定的改善作用。如果疼痛比较明显,患者也可以进行理疗,特别是放射式冲击波、中频直流电等可以更好地松解僵硬的肌肉,减轻炎症,进而缓解疼痛。肩胛骨疼痛是日常工作和生活中常见的症状。肩胛骨疼痛的主要原因包括:首先,肩胛骨周围软组织炎症引起的疼痛,最常见的是颈椎和肩胛骨区域的筋膜炎。大多数患者为中青年,主要原因是办公桌工作,常伴有感冒史。典型的疼痛部位是肩胛骨区域、肩胛骨两侧、肩胛骨中部以及颈部和肩部。有时疼痛症状严重,可能有明显的压痛点。在严重的情况下,可能会导致颈部和肩部活动受限,或者颈部和肩部活动可能会导致疼痛加重。其次,肩胛骨的原发性骨折,或肩胛骨本身的继发性炎症,如肩胛骨骨折,也可能导致肩胛骨本身。有时候这种疼痛比晚上更明显。同时,可以有肿瘤、炎症等全身症状。
建议患者平时可能需要注意多休息,避免过于劳累,否则可能会加重不适的症状。另外患者还需要注意多进食富含营养的食物,避免进食辛辣刺激性食物。
303人正在问医生39问医生
二级 综合医院 公立
北京市海淀区双清路30号清华大学清华园
二级甲等 专科医院 公立
株洲市合泰街34号(合泰路与工学院路交叉口)
三级 综合医院 公立
北京市房山区燕山迎风街15号
二级甲等 中医医院 公立
龙海市人民东路18号
三级甲等 综合医院 公立
安徽省芜湖市镜湖区赭山西路2号
三级甲等 专科医院 公立
广东省广州市荔湾区明心路36号