感觉气不够用怎么调理

感觉气不够用，可能是过度劳累引起的，但不排除是贫血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的调理。

1、过度劳累

如果日常生活中经常做重体力劳动，可能会导致身体的正常代谢受到影响，此时容易出现气促、胸闷等症状。需要注意卧床休息一段时间，避免经常做剧烈的活动，同时也需要注意做好身体的保暖工作。

2、贫血

如果体内缺乏铁元素，可能会导致血红蛋白的生成受到影响，身体内的携氧能力下降，导致身体出现缺氧的情况，容易伴随着胸闷、呼吸困难等症状。可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物改善症状，同时也需要多吃猪肝、菠菜等食物。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果冠状动脉发生粥样硬化，可能会导致局部的血液流通不畅，容易伴随着胸闷、心慌等不适的症状。可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物缓解症状，必要时还可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式改善症状。

除了上述比较常见的原因外，还有可能是心力衰竭等原因导致的，需要及时就医诊断。