关节囊是什么组织

关节囊通常是一种包裹在关节外的组织，主要由致密的结缔组织组成，具有稳定关节和辅助保护关节的作用。

关节囊是一种由致密的结缔组织组成的囊性结构，囊壁由致密的结缔组织构成，内部存在少量的滑液。关节囊分为两层，一层是纤维层，紧密附着在关节的周围，起到稳定关节和支持肌肉的作用。另一层是滑膜层，滑膜层由薄而柔软的纤维组织构成，可以分泌滑膜液，起到润滑、营养等作用。关节囊是人体关节重要的组成部分，如果受到损伤，可能会影响关节的正常功能，需要及时到医院就诊，根据具体情况进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保护关节部位，避免关节部位过度劳累，以免加重不适症状。同时患者也要注意饮食健康，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，但要避免食用辛辣刺激性食物。