胯骨痛怎么缓解

胯骨通常是指髋骨。髋骨痛多考虑是过度劳累引起的，也不排除是外伤、髋关节滑膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果患者平时经常从事重体力劳动，可能会导致髋骨部位过度劳累，从而出现局部疼痛、酸软等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

若是髋骨部位受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

3、髋关节滑膜炎

可能因髋关节部位受到金黄色葡萄球菌入侵诱发髋关节滑膜炎，会出现髋关节疼痛、局部发红、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。

除上述常见原因外，也可能是股骨头坏死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。