电击痛怎么回事

电击痛通常是指肌肉痉挛，主要是由于肌肉过度收缩，引起疼痛症状。

如果患者在平时运动量过大，或者长时间处于寒冷的环境中，就会导致肌肉过度收缩，使肌肉纤维产生一定的压迫力量，从而出现肌肉痉挛的情况，使患者出现肌肉疼痛、僵硬、活动受限等症状。

出现肌肉痉挛的情况，患者可以使用热毛巾对局部进行热敷，促进血液循环，有助于改善不适的症状。同时还可前往医院遵医嘱口服非甾体类抗炎药物，比如布洛芬缓释片、吲哚美辛胶囊等，可起到抗炎、镇痛的作用。

在日常生活中，患者还可适当的吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、豆制品等，有助于补充身体所需的营养。同时患者还需要注意局部的保暖工作，避免受凉，以免导致疼痛症状加重。