膝盖软骨损伤怎么办

膝盖软骨损伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。

1、一般治疗

膝盖软骨损伤可能是由于长期过度劳累、受凉等原因引起的，患者会出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者症状比较轻，可以通过适当休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、药物治疗

如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎、缓解疼痛的作用。

3、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过服用药物症状无法改善，也可以积极配合医生通过关节镜清理手术进行治疗，能够清除关节内部的病灶，减少对关节软骨的损伤。

除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，可以促进病情恢复。日常生活中，建议患者合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素、蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。