贵阳阴道紧缩手术，贵阳缩阴手术，贵州省红十字会医院私密整形，很多女性发现，生了宝宝后阴道明显松弛了，还会有阴吹、子宫下垂等问题，妇科炎症也变得"嚣张"，是不是打"游击战"，很难治好.

阴道松弛怎么办

这一切的根源就是阴道松弛.

那么生育后阴道松弛要怎么办呢？

1.运动锻炼

贵阳阴道紧缩手术，贵阳缩阴手术，贵州省红十字会医院私密整形，分娩时，阴道经过扩张，要想恢复就需要运动，锻炼盆底肌肉群.所以产后恶露干净后就可以坚持做提肛运动，刺激盆底肌恢复弹性，改善阴道松弛.提肛运动需要长期坚持才能见效，大家记得每天锻炼哦.

提肛运动

也有部分急产的女性，阴道肌肉纤维出现断裂问题，阴道松弛比较严 重，这时再运动，作用就非常有限了.可以考虑第二种方法.

阴道紧缩术

贵阳阴道紧缩手术，贵阳缩阴手术，贵州省红十字会医院私密整形，手术不切除组织，不借助器械，术后不用住院，不需要特殊护理，只要两个月内不同房、不做激烈运动就可以了，完全不影响工作生活，是名副其实的"私密"手术哦！术后搭配提肛运动，效果能长久保持，体会紧致如少女的感觉，和老公性福一生！

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