3岁儿童大便干硬怎么办

3岁儿童大便干硬，可以通过多喝水、多吃蔬菜、多运动的方式缓解，也可以通过药物治疗的方式改善。

1、多喝水

如果平时不注意喝水，可能会导致肠道内水分缺失，从而导致大便干硬。建议平时多喝水，补充身体所需要的水分，能够缓解大便干硬。

2、多吃蔬菜

蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素等，吃了以后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善大便干硬的情况。

3、多运动

平时要多参加体育锻炼，比如跳绳、跑步等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。

4、药物治疗

如果通过上述方法，症状无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，改善症状。

除此之外，还要养成良好的排便习惯，建议在早上起床后排便，不要憋便。