腿涨酸乏痛是怎么回事

腿部胀酸乏力多考虑与过度劳累有关，但也不排除是缺钙、下肢静脉曲张等疾病引起的，需要明确病因，进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果长时间做重体力劳动，导致腿部肌肉过度紧张，会导致乳酸堆积，出现腿部酸胀、乏力等症状。建议患者注意休息，可以通过按摩、热敷等方法，促进血液循环，缓解症状。

2、缺钙

如果平时不注意饮食营养，长时间偏食、挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，诱发骨质疏松，从而出现腿部疼痛、乏力等症状。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物治疗。平时可以多吃排骨、海带等富含钙的食物。

3、下肢静脉曲张

长时间站立、重体力劳动等原因，可能会导致下肢静脉回流受阻，引起下肢静脉曲张，出现下肢水肿、乏力、沉重感等症状。患者可以遵医嘱通过静脉曲张袜、弹力袜等方法缓解。如果病情严重，也可以通过经导管直接血管结扎术等方法治疗。

除此之外，还可能与腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医治疗。