空腹血糖9.0严重吗?要怎样调理

空腹血糖9.0mmol/L相对比较严重，因为已经超出了正常范围，如果是糖尿病引起的，需要及时治疗。

正常情况下，空腹血糖应该在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间。如果空腹血糖为9.0mmol/L，且伴随多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，则可能是糖尿病引起的，患者可以在医生的指导下，口服二甲双胍缓释片、格列齐特片等降血糖药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以遵医嘱注射甘精胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物治疗。

治疗期间要严格控制饮食，不要吃蛋糕、糖果等高糖食物，以免血糖持续升高，影响治疗效果。可以吃鸡蛋、柚子、菠菜、芹菜等低糖食物，但要避免食用油炸食品。如果出现多食、体重下降等症状，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，可以消耗体内多余的糖分，减轻体重。