白癜风的日常保健措施有哪些

白癜风患者的日常保健措施主要有养成良好的生活习惯、注意防晒、保持良好的心态等，可以一定程度上促进疾病的恢复。

1、养成良好的生活习惯

白癜风患者日常要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。还要注意饮食健康，多吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、苹果等，可以补充身体所需要的营养元素，对病情的恢复有一定的好处。

2、注意防晒

白癜风患者外出时要注意防晒，可以涂抹防晒霜，避免长时间受太阳光照射，以免皮肤受损。还要注意避免接触化学物质，比如甲酚、苯酚等。

3、保持良好的心态

白癜风患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，要保持积极乐观、平和的心态，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。

除此之外，白癜风患者还要注意皮肤清洁护理，避免皮肤破损引起感染。如果出现白斑增多、瘙痒等症状，可以到医院就诊治疗。