三种方法消除耳鸣

三种方法消除耳鸣这种说法不准确，患者应根据引起耳鸣的病因采取治疗措施，常见病因有传导性耳鸣、神经性耳鸣等。

1、传导性耳鸣

传导性耳鸣包括耵聍栓塞、中耳炎、鼓膜穿孔等。其主要病因有尘土杂物进入外耳道、耵聍分泌过多、外耳道畸形等。若耵聍脱落到鼓膜，可导致患者出现间断性耳鸣，同时还会伴有耳痛、耳闭塞感及听力下降等不适症状。若耵聍较小，质地较软，患者可在医生操作下使用医用钳或耳用膝状镊等工具将其去除；若耵聍较大，质地较硬，可遵医嘱使用碳酸氢钠溶液、过氧化氢溶液滴入耳内，以软化耵聍，而后再由医生利用工具将其取出，从而改善耳鸣症状。此外，还可对耳道进行冲洗，注意外耳道狭窄、化脓性中耳炎或其他原因所致的鼓膜穿孔，禁止冲洗。若是中耳炎，需做抗炎对症治疗，鼓膜穿孔则建议鼓膜修补手术。

2、神经性耳鸣

神经性耳鸣有药物治疗、心理治疗以及针灸治疗、掩蔽治疗等。其中，药物治疗包括钙离子拮抗剂与扩血管药，如氟桂利嗪、尼莫地平等，可改善内耳微循环，消除或减轻耳鸣症状，但需注意，用药均需在医生的指导下进行，不可擅自用药；心理治疗主要是对耳鸣所引起的恐慌、烦躁和抑郁情绪采取改善措施，包括转移注意力如听歌、画画等，以及与他人沟通，或进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等；针灸治疗可以通过细针穿刺相应穴位，以起到缓解耳鸣症状的方法，如耳门穴、听宫穴、听会穴等，但需注意针灸治疗一般是作为辅助治疗措施使用；掩蔽治疗，可以听听轻音乐，如溪水声、海浪声。