女人肝火旺盛会出现头晕、目赤、口苦等症状。
肝火旺盛一般是指肝气不舒,郁久化火,犯及肝经所表现出来的急躁易怒、口苦口干、失眠多梦,面红目赤、便秘尿黄等症状。肝火旺盛者,可多食用寒凉性的蔬菜水果,如西瓜、雪梨、柑橘、香蕉等,应少食辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、羊肉、狗肉等,还应保持充足的睡眠,避免熬夜。必要时可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等中成药治疗。
如果出现不良症状,建议患者及时前往正规医院就诊,遵医嘱治疗,不要盲目用药。
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病例:便秘的患者要注意不要久坐久立,要适当地走动一下,还有就是要参加一些比较轻松的运动,可以做一些提肛运动或者是有氧运动,还有就是要养成定期排便的习惯。
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