运动爱出汗的人是什么体质

运动爱出汗的人可能是气虚、湿热体质，也可能是阴虚体质。

1、气虚

气虚的发生多与久病重病、年老体弱、饮食不规律等因素有关，患者可能会出现运动爱出汗的情况，还可能会出现神疲乏力、头晕目眩、心悸气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以适当吃一点红枣、香菇、牛肉等食物，有利于补气益气。

2、湿热体质

湿热体质的发生一般与外感湿热、饮食不节、情志因素等有关，患者可能会出现运动后大汗淋漓的情况，还可能会出现头重脚轻、心烦不安、口干舌燥等症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗，也可以适当吃一点苦瓜、绿豆、薏米等食物，有利于清热祛湿。

3、阴虚体质

阴虚体质的发生一般与久病伤阴、过度劳累等因素有关，患者可能会出现运动后大汗淋漓的情况，还可能会出现午后潮热、手足心热、心胸烦闷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，也可以适当吃一点百合、蜂蜜、大枣等食物，有利于滋阴补阳。

除此之外，还可能是血虚等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病后遵医嘱对症治疗。