如果患者的空腹血糖超过6.1mmol/L,餐后2小时的血糖超过7.8mmol/L,则属于高血糖。高血糖的患者可以通过饮食调理、运动或者是药物治疗进行调理。
1、饮食调理
在饮食方面,高血糖的患者避免进食高脂肪、高糖的食物,比如肥肉、蜂蜜等。另外,高血糖的患者还可以选择一些粗纤维含量较多的食物,土豆、红薯、比如,能增加饱腹感,延缓糖分的吸收,还能提供B族维生素,加快人体的新陈代谢。
2、运动
高血糖的患者需要适当运动,选择合理的运动方式,以及坚持锻炼,能够增加能量消耗,慢慢降低血糖水平。
3、药物治疗
如果患者的空腹血糖≥7mmol/L,餐后两小时血糖≥11.1mmol/L,则可以诊断糖尿病,此时患者需要遵医嘱使用药物进行治疗,包括瑞格列奈、那格列奈,该类药物通过增加胰岛素分泌发挥降糖作用,此类药物吸收后起效快、作用时间短,但如果使用不当可导致低血糖,但低血糖的发生频率和程度较磺胺类药物轻。患者也可遵医嘱使用噻烷二酮类药物,常用药物有罗格列酮、毗格列酮,该类药物可以通过增加胰岛素的敏感性来改善血糖。
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