血糖多高是正常的需要根据是在空腹还是餐后两小时的情况判断。
1、空腹
空腹血糖的正确范围在3.9-6.1mmol/L。
2、餐后两小时
餐后2小时血糖<7.7mmol/L,可以称为血糖正常。但如果空腹血糖大于等于6.1mmol/L或者是大于等于7.8mmol/L,需要进一步做糖耐量试验检查。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L或者是糖耐量试验,口服葡萄糖两小时后血糖大于等于11.1mmol/L,或者是糖尿病症状如,多饮、多食、多尿等,随机血糖大于等于11.1mmol/L,都可以诊断为糖尿病。
另外,糖尿病一般与遗传或者饮食不当等有关。糖尿病的患者可以在医生的指导下使用罗格列酮、毗格列酮等,这些药物可以通过增加胰岛素的敏感性来改善血糖。
糖尿病患者需要有合理的饮食习惯,在日常生活中应当尽量避免高热量、高糖、高盐的饮食,多选择高膳食纤维的食物。糖尿病患者还应养成良好的生活习惯,例如戒烟、限酒、控制体重,因为肥胖的人群中糖尿病的患病率也会明显增加。建议糖尿病患者应定期地复查血糖,了解血糖变化的情况,以及是否得到控制。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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