血糖指的是葡萄糖吗

血糖一般是指血液中葡萄糖的浓度，血糖高一般是指体内的血糖值超出了正常范围，而且超出了正常范围，但是还没有达到糖尿病的诊断标准。

正常人体空腹血糖数值在3.9mmol/l~6.1mmol/l之间，餐后两小时的血糖正常数值要小于或等于7.8mmol/l。如果患者的空腹血糖数值高于6.1mmol/l，餐后两小时的血糖数值高于7.8mmol/l，这可能属于糖尿病的症状。如果没有得到及时有效的治疗，可能会出现多饮、多尿、多食等症状，对身体造成一定的损伤。患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，能够起到降血糖的目的。

在日常生活中，需要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，对身体有一定的好处。但避免吃高盐、高脂肪、高糖的食物，比如咸菜、肥肉、奶油蛋糕等，不利于身体的恢复。