月头月尾来两次月经正常吗

月头月尾来两次月经可能属于正常情况，也有可能是不正常的，需要根据具体的情况判断。

1、可能属于正常情况

月头月尾是指月经来临的时间，一般月经周期在21天~35天，平均在28天。如果两个月来一次月经，而且身体没有出现其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗，可能属于正常情况。

2、可能属于不正常的情况

如果两个月来一次月经，而且伴随着腹部疼痛、阴道不规则出血、月经量减少等症状，可能是不正常的。这种情况可能跟卵巢功能低下有关，也有可能是子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因导致的，需要及时到医院的妇科进行相关检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免出现内分泌紊乱的情况。同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现情绪波动过大的现象。