肌腱损伤多久能好

肌腱损伤一般3周-6周能好，具体时间需要从个人体质、肌腱损伤程度进行分析。

如果个人体质较好，肌腱损伤程度比较轻微，恢复会相对较快，可能需要3周。如果个人体质一般，肌腱损伤严重，出现剧烈疼痛、肌腱部分断裂等症状，恢复会相对较慢，可能需要6周。肌腱损伤患者可以通过冰袋冰敷、48小时后热敷等方式治疗。如果出现疼痛剧烈症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物治疗。如果肌腱损伤严重，出现关节肿胀、关节功能障碍等症状，可以通过肌腱修复术治疗。治疗后要注意休息，不要剧烈运动，以免撕裂肌腱，影响恢复。

治疗后要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等高蛋白、高维生素食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现肌腱部位疼痛、关节肿胀等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。外出时要注意安全，避免受伤。