腰间盘突出手术后的人是不是应该多躺躺

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症手术后的患者应该多躺，但不建议长期躺。

腰椎间盘突出症手术后，患者的身体比较虚弱。长期躺在床上，缺乏运动可能会导致下肢血液流通不畅，出现下肢水肿的现象。如果患者术后长期躺在床上，可能会导致腰部肌肉发生萎缩，不利于身体的恢复。建议患者可以适当进行康复锻炼，比如散步、打太极等，能够促进身体的血液循环，同时也可以适当按摩腰部肌肉，有利于身体的恢复。

日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体恢复。同时，患者需要保持良好的饮食习惯，可以适当食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于增强自身免疫力。