骨折吃什么水果比较好

骨折吃富含维生素C的水果、富含钙元素的水果、具有活血化瘀功效的水果比较好。

1、富含维生素C的水果

骨折后患者可以吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、火龙果、橙子等，可以补充身体所需要的维生素，对骨折愈合有一定的好处。

2、富含钙元素的水果

骨折后患者可以吃富含钙元素的水果，如桑葚、椰枣、无花果等，可以为身体补充钙元素，有助于骨折的愈合。

3、具有活血化瘀功效的水果

骨折后患者可以吃具有活血化瘀功效的水果，如葡萄、红花、桃子等，可以促进骨折部位的血液循环，有助于骨折的愈合。

除此之外，骨折后患者还可以吃富含膳食纤维的水果。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、樱桃等富含优质蛋白、维生素的食物，有助于提高身体免疫力。如果出现骨折部位疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。