距骨骨折多久可以做康复训练

距骨骨折具体多久可以康复训练，还需要根据个人的实际情况进行分析。

距骨骨折多考虑跟外伤有关，通常会导致局部的关节受到一定的损伤。如果骨折程度比较轻微，骨折处也没有出现较大的移位，恢复起来会相对比较快，通常六周左右可以适当的进行康复训练。如果骨折的程度比较严重，恢复起来可能会相对较慢，通常需要八周左右，或者更长时间才能够恢复。

在恢复期间，需要时刻注意身体的变化情况，也需要定期到医院的骨科就诊，根据身体的变化情况，调整相关的治疗措施，以免延误治疗的最佳时机。在日常生活中，应注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，对于疾病的恢复有一定的帮助。