胫骨疼痛多久恢复

胫骨疼痛1~2个月恢复，具体情况因人而异。

如果只是单纯的太累，运动量过大，休息1周左右，小腿和胫骨的疼痛可以明显缓解。若疼痛较重，需积极配合医生口服塞来昔布胶囊、阿司匹林片等药物进行抗炎镇痛治疗，休息时间应推迟2~3周左右。如果患者小腿本身有病变，如骨软骨瘤、骨髓炎、骨囊肿等，而且胫骨疼痛是跑步诱发的，通过拍片检查发现有明显的骨骼问题。一般需要积极配合医生服药和手术，休息时间需要2个月左右才能完全恢复。

平时适当休息，避免多度活动。注意保暖，平素注意补钙或多晒太阳。