吃什么对卵巢好见效快

对卵巢好见效快的方法，需要根据个人体质以及卵巢出现的问题进行综合考虑。

如果个人体质相对较好，并未存在卵巢方面的疾病，比如卵巢囊肿、卵巢炎等，此时可以通过食物调理的方式进行改善，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、柚子、西红柿等，能够维持体内的激素水平。但是如果个人体质相对较差，存在卵巢方面的疾病，比如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等，此时可以在医生的指导下服用雌激素类的药物进行治疗，比如己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等，能够有效改善卵巢早衰的现象。

在日常生活中要注意个人卫生，每天用温水清洗私处，以免滋生细菌出现感染的情况。同时还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，需要及时就医治疗。