怎样自己判断子宫下垂

子宫下垂一般是指子宫脱垂，患者可以通过自身症状、医生查体、相关检查等方式来判断是否子宫脱垂。

1、自身症状

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外。患者会出现下腹部、阴道部坠胀感、腰骶部疼痛等症状，还会出现排尿困难、便秘等症状。如果患者出现以上症状，可能是子宫脱垂的情况。

2、医生查体

医生在进行妇科检查时，可以发现子宫颈外口呈现出球形，从阴道口开始一直下降，部分患者会出现子宫脱垂的情况。医生还可以用手触摸患者的下腹部，判断子宫的位置、大小、韧性等，如果出现下垂的情况，可能是子宫脱垂的情况。

3、相关检查

如果患者出现以上症状，可以到正规医院进行盆腔检查、阴道镜检查、超声检查等检查，可以明确诊断。

除此之外，患者还可以通过磁共振检查等方式来判断是否子宫脱垂。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，还要注意个人卫生，勤换洗内裤。