儿童缺钙怎么补

儿童缺钙可以通过日常饮食、药物补钙以及物理治疗等方式进行补充。

1、日常饮食

如果儿童缺钙，家长应及时调整儿童的饮食结构，多吃含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的钙元素，改善缺钙的症状。

2、药物补钙

如果儿童缺钙的情况比较严重，可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，能够起到补钙的作用，有助于促进骨骼的生长和发育。

3、物理治疗

在进行药物治疗的同时，家长也可以配合医生通过微波治疗、红外线治疗等方式促进局部的血液循环，也可以用手按摩儿童的腹部，有助于促进钙的吸收。

除此之外，还可以通过运动疗法等方式进行改善，有助于促进钙的吸收。在日常生活中，家长应让儿童保持健康的饮食习惯，避免挑食和偏食，以免影响身体的生长和发育。