土豆嘌呤高吗

土豆嘌呤一般不高。

土豆是属于一种茄科一年生草本植物，含有碳水化合物、蛋白质、B族维生素、胡萝卜素、钙元素等多种营养成分，具有润肠通便、美容养颜等功效。通常情况下土豆里面的嘌呤含量比较低，适当吃了之后不会导致体内的尿酸水平增高，也不会诱发痛风，而且土豆里面含有丰富的营养成分，适当吃了之后还能够补充机体内所需要的营养物质，提高机体的免疫力，但是患者要注意避免过多吃，因为吃过多可能会加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的情况。

患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，尽量少吃辛辣刺激和油腻的食物。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态。