孕酮低吃什么补得快

孕酮低的患者一般可以吃以下食物和药物进行调理，但需要注意在医生的指导下进行，避免自行用药。

1、食物

孕酮低的患者可以适当食用富含大豆异黄酮的食物，如黄豆、黑豆等，也可以适当食用富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，可以在一定程度上辅助促进孕酮的分泌。另外，患者在日常生活中还可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强自身体质，提高机体免疫力。

2、药物

如果患者孕酮低的情况比较严重，则可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以帮助提高孕酮水平。

除此之外，患者还可以通过适当运动的方式提高孕酮水平，如瑜伽、慢跑等，但需要注意避免剧烈运动，以免引起流产。另外，患者在日常生活中还需要注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。