感冒能吃苹果么

感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染一般可以吃苹果。

上呼吸道感染，病情发作时患者可能会出现咽喉疼痛、咳嗽以及咳痰等不适，在这期间适当吃些苹果，能够补充身体需要的维生素以及水分，对于病情恢复可以起到帮助作用。苹果里面含有丰富的维生素以及矿物质，还可以补充身体营养，对于身体免疫力提升也有帮助。不过不建议短期内摄入过多，容易增加胃肠道负担，诱发消化不良。

上呼吸道感染有一定传染性，在恢复期间患者要做好隔离措施，尽量在治疗期间不要外出，以免导致他人受到感染。恢复期间患者尽量以清淡易消化的食物为主，如小米粥、鸡蛋羹等，避免进食辛辣刺激或过于油腻的食物，如麻辣烫、肥肉等，以免影响病情恢复。