甲减饮食应注意什么

甲减一般指甲状腺功能减退，甲状腺功能减退患者饮食应注意选择高蛋白、高纤维素、高钙等食物。

1、高蛋白

甲状腺功能减退患者应适当食用高蛋白食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以为机体提供能量，有助于提高机体免疫力。高蛋白食物还可以促进胃肠道蠕动，有利于胃肠道内毒素的排出。

2、高纤维素

甲状腺功能减退患者应适当食用高纤维素食物，如芹菜、菠菜、白菜等，可以促进肠道蠕动，有利于大便排出，对于缓解便秘有一定的作用。高纤维素食物还可以促进胆固醇的代谢，有利于降低血脂。

3、高钙

甲状腺功能减退患者应适当食用高钙食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，可以补充钙元素，有助于提高机体免疫力，还可以促进骨骼的生长发育，对于病情的恢复有一定的好处。

除上述食物外，患者还应适当食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等。需要注意的是，食物不能代替药物治疗，患者应在医生指导下进行规范化治疗。