月经完全干净后几天是安全期

通常情况下，月经完全干净后3天左右是安全期，但是具体时间需要根据个人体质以及月经周期进行判断。

安全期是指女性排卵的时间段，一般在月经完全干净后的3-7天。如果女性月经周期规律，在月经完全干净后的3天左右是安全期。如果女性月经周期不规律，可能会出现月经周期延长的情况，在月经完全干净后的7天左右是安全期。如果没有生育需求，在月经完全干净后的3天左右进行性生活，要注意做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。

如果女性想要避孕，可以在同房时使用避孕套进行避孕，也可以去正规医院通过宫内节育环进行避孕。在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于备孕。