身体免疫力差怎么调理

身体免疫力差可以通过调整饮食、调整生活方式、药物调理等进行调理。

1、调整饮食

身体免疫力差可能与饮食不均衡、挑食、偏食等因素有关，患者可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，也可以适量食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等，有助于提高身体免疫力。

2、调整生活方式

患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，有助于增强体质，改善免疫力低下的情况。

3、药物调理

如果身体免疫力差的情况比较严重，患者可以在医生指导下使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等药物进行治疗，可以起到提高免疫力的作用。

如果身体免疫力差，出现感冒、皮肤病等情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。