高血压患者可以吃什么

高血压患者可以吃富含维生素的水果、富含钾元素的水果、高蛋白食物等。

1、富含维生素的水果

高血压患者可适量食用猕猴桃、火龙果、橙子等富含维生素的水果，可为身体补充维生素C，维持血管壁的弹性，一定程度上可辅助降低血压。

2、富含钾元素的水果

钾元素可参与钠的代谢，对控制血压有一定的作用。高血压患者可适量食用香蕉、椰子、芒果等富含钾元素的水果，有助于补充机体所需钾元素，促进体内钠离子的排出，从而一定程度上起到辅助降血压的作用。

3、高蛋白食物

高血压患者应适当补充蛋白质，可适当食用鸡蛋、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物，有助于提高机体免疫力，促进身体恢复。

高血压患者不可仅通过饮食控制血压，还应在医生指导下服用氨氯地平、美托洛尔、硝苯地平等降压药物进行治疗。