心跳多少正常

心跳60-100次/分为正常情况，少于每分钟60次则为异常情况。

心跳是指心脏的跳动，是心血管系统检查中最基本的检查项目，可以用来反映心脏的收缩功能和泵血功能。通常情况下，心跳的正常范围值在60-100次/分范围内，少于每分钟60次则为心动过缓，超过每分钟100次则为心动过速。在运动、情绪激动、饮食等因素的刺激下，会对心跳产生一定的影响，导致心跳加快或减慢。如果每次心跳的时间小于2分钟，或者每次心跳的持续时间大于4分钟，都属于不正常的情况，需要及时就医。

如果出现心动过缓或心动过速的情况，建议患者及时就医，并在医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中，需要注意避免剧烈运动，同时保持良好的情绪，避免过度紧张和压力过大。在饮食上，还要注意避免食用含有咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶等，以免刺激交感神经，导致心动过速或过缓的情况。