高血压的人不能吃高盐食物、高脂肪食物以及辛辣刺激性食物等。
1、高盐食物
高血压患者应避免吃高盐食物,比如咸菜、咸鸭蛋等,以免导致血压升高,不利于控制病情。
2、高脂肪食物
高血压患者还应避免吃高脂肪食物,比如肥肉、炸鸡等,以免导致血脂升高,使病情进一步加重。
3、辛辣刺激性食物
高血压患者还应避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物,以免对胃肠道造成一定刺激,引起不适症状。
除此之外,高血压患者还应避免吃高胆固醇食物、含酒精食物等。建议高血压患者日常应以清淡饮食为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,有助于控制病情。
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