高血压一般情况下是可以吃橄榄油的,但是要注意进食的量,养成良好的生活习惯。
高血压可能是家族遗传史引起的,还可能是长期不良的生活习惯、不良的情绪因素诱发的。橄榄油属于一种植物油,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,患者患有高血压,一般情况下是可以适当吃的,因为橄榄油中的不饱和脂肪酸对于降低血脂就有一定的作用,同时还可以增强机体免疫力。
但是在平时要注意进食的量,因为橄榄油中的营养成分比较高,如果进食太多可能会加重疾病的发展,不利于疾病的治疗。在平时要健康饮食,以低盐低脂的食物为主,适当运动。
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