打羽毛球三角肌疼痛可能是运动量过大、肌肉拉伤、筋膜炎等原因导致的。
1、运动量过大
如果打羽毛球时运动量过大,可能会导致乳酸堆积,从而出现上述症状。患者可以通过热敷、按摩等方式进行改善。
2、肌肉拉伤
如果在打羽毛球前没有进行热身运动,可能会导致肌肉拉伤,从而出现上述症状。患者可以通过冰敷的方式进行改善,24小时后再进行热敷。
3、筋膜炎
长期处于潮湿、寒冷的环境中,可能会导致筋膜发生炎症,从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
此外,还可能与肩周炎、骨折等原因有关,建议患者及时就医治疗。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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