腰肌劳损怎么判断

腰肌劳损可以通过临床症状、相关检查等方式进行诊断，需要选择正规的医疗机构。

1、临床症状

腰肌劳损是指腰部软组织慢性损伤，通常与长期不良坐姿、长期高强度运动、长时间弯腰劳动等原因有关，主要表现为腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰部肌肉痉挛等。当出现上述症状以后，可以初步判断为腰肌劳损。

2、相关检查

出现腰肌劳损的症状以后，可以进行X线检查，检查结果可能会显示腰椎生理性曲度改变，并没有器质性病变。如果进行CT检查，可以看到腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、脊柱畸形等。

此外，患者可以采取腰背肌锻炼的方式进行改善，比如小燕飞、五点式等，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。当出现腰部疼痛、活动受限等症状时，需要及时就医，避免延误病情，使症状加重。