宝宝便秘能吃山药吗

宝宝便秘一般能吃山药。

山药是属于一种药食同源的食物，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，宝宝便秘可能是由于胃肠道功能发育不完善、消化不良、胃肠道功能紊乱等原因引起的，通常情况下宝宝便秘的时候可以吃山药，因为山药里面含有丰富的营养成分，比如蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，吃了之后可以补充身体内所需要的营养成分，而且还可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，但是宝宝要注意避免多吃，以免增加胃肠道负担，导致便秘的症状加重。

宝宝便秘，在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免导致便秘的症状加重。宝宝便秘，如果长时间没有得到缓解，还需要及时去医院就医。