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月经期间吃什么血量可以增多

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2023-05-12 16:43:3139健康网

月经期间可以吃红枣、桂圆、阿胶等食物,以及补血的药物,血量可以增多。

1、红枣

红枣是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素和矿物质,可以促进血液循环,有助于增加月经量。

2、桂圆

桂圆具有补气养血、安神定志的作用,可以促进血液循环,增加月经量。

3、阿胶

阿胶是一种中药,具有滋阴、补血、润肺、止血的功效,可以促进血液循环,增加月经量。

此外,还可以吃菠菜、猪肝等食物,以及补血的药物,可以促进血量增多。但需要注意的是,食物并不能起到治疗的作用,如果月经量严重偏少,需要及时就医,可以在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。药物使用需要遵医嘱进行,不要盲目使用。月经期间,还需要注意保暖,避免腹部受凉,以免引起痛经、月经量减少等不适症状。

沈晓婷副主任医师生殖医学中心 中山大学附属第一医院  三级甲等
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