血压一直高什么原因

血压一直高多考虑与遗传有关系，也不排除与饮食结构不合理、精神压力过大等因素有关系，可以通过药物治疗、调整生活方式等办法来缓解。

1、遗传

如果患者的家族亲人中有高血压病史，可能会增加患者患高血压的概率，当患者情绪过于激动或者受到某些应激事件刺激时，会导致交感神经紧张，容易导致肾上腺素分泌过多，此时会使血压升高。建议患者及时调整心态，放松心情，平时注意休息，避免情绪起伏过大。

2、饮食结构不合理

如果患者经常摄入高盐类食物，如咸菜、咸鱼等，可能会增加患高血压的概率，导致血压一直处于升高状态。建议患者及时调整饮食结构，减少食盐的摄入量，同时多吃新鲜蔬菜和水果，如生菜、苹果等。

3、精神压力过大

如果患者长期处于工作压力或者学习压力过大的状态下，会导致交感神经紧张，容易引起血压升高的情况。建议患者调整心态，多外出活动，舒缓心情，有利于缓解症状。

此外，也可能与肾小球肾炎等因素有关系，建议患者及时就医检查，有利于明确病症并进行针对性治疗。