容易心慌紧张是什么原因

容易心慌紧张多考虑是正常现象，但也不排除是焦虑症、恐惧症等疾病引起的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。

1、正常现象

如果患者长期压力过大、过度疲劳，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现紧张、焦虑等症状。因此要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人交流、谈心，能够有效缓解不适。

2、焦虑症

如果家族中父母患有该疾病，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，可能会出现焦虑、恐慌、紧张等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，还要保持愉悦的心情，避免长期精神过度紧张。

3、恐惧症

由于童年时受到虐待或经历过应激性生活事件，可能会诱发该疾病，大部分患者会出现紧张不安、恐惧、回避等症状。建议患者在医生的指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院通过心理辅助的方式进行治疗。

除此之外，也不排除是抑郁症等疾病造成的，建议患者及时就医并治疗。