吃芝士会发胖吗

吃芝士一般不会发胖，但需要注意适量。

因为芝士不属于高热量的食物，每100克的芝士含有约140卡路里的热量，适量食用不会导致发胖。另外，因为芝士中含有丰富的钙、磷、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。但是需要注意避免过量食用，如果过量食用，可能会导致胃肠道负担加重，出现腹泻、腹胀等不适。而且因为芝士中含有较多的油脂，如果过量食用，可能会导致体内的脂肪增加，从而引起发胖。

如果患者食用芝士后出现任何不适，需要及时到医院就医，避免耽误病情。日常生活中，患者需要注意芝士的保质期，避免食用过期的芝士。另外，建议患者在日常生活中可以适当多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、玉米等，有利于身体健康。