选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　济南远大脑康坑人吗，济南远大脑康医院简历。严格控制医院各环节质量管理，实行人性化医疗服务。患者从踏入医院那刻起就有专人陪同，从会诊到治疗康复，都有医护人员为患者提供暖心服务。医院努力满足患者多样化、多层次的服务需求，集医疗前沿、医疗体验、医疗人文于一体，打造良好的医疗口碑。医院成立多年，凭借专业的医师团队、先进的诊疗技术和优质的服务质量，帮助无数患者获得了康复。

　　失眠的危害：

　　1：影响工作、学习、生活。失眠导致工作效率降低，紧张易怒，与周围人不和谐，抑郁无聊，甚至悲观厌世。

　　2：植物神经功能混乱。长期失眠导致注意力不集中，思维能力下降，抑郁，焦虑，精神紧张和情绪波动，大脑皮层功能紊乱，植物神经功能紊乱，严重者出现精神病和神经症。

　　3：衰老过早，缩短了寿命。失眠降低身体抵抗力，降低体质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

　　失眠注意事项：

　　适宜的睡觉时间是9：30 ~ 10：00左右。11点以后睡，甚至12点1点睡，睡眠效率会下降。早睡早起对健康和精神都有好处。

　　对于容易失眠的人来说，休息时间一定要和平时一样 。不熬夜，不睡懒觉 ？如果一定要熬夜，不要熬夜超过一个小时，也不要比平时晚起床一个小时，否则睡多了睡眠的节奏就会被打乱，以后到时间睡不着，早上到时间起不来，形成恶性循环！

　　尽量不要喝浓茶、咖啡、酒等。尤其是午饭后和晚上睡觉前。酒精虽然可以麻醉中枢，但是大量的酒精会让觉醒中枢更加兴奋。饮食要清淡有营养。

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