湿疹的预防方法都有哪些

预防湿疹的方法一般包括避免接触过敏原、保持皮肤清洁、合理饮食等。

1、避免接触过敏原

如果属于易过敏体质，在日常生活中应尽量避免接触过敏原，如花粉、化学物品、动物皮毛等，以免引起过敏反应，导致湿疹反复发作。

2、保持皮肤清洁

平时应注意保持皮肤清洁，尤其是在急性发作期，皮肤的清洁工作要做好，可以每天用温水清洗局部，并且应避免使用刺激性的洗护用品。

3、合理饮食

平时应注意合理饮食，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、黄瓜等，但应注意避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如油条、辣椒、生姜等，以免导致病情加重。

除此之外，还应注意避免长时间处于潮湿、阴暗的环境中，并且要保持规律的作息习惯，避免长时间熬夜。