至阳,穴属督脉,位于背部七椎之下,主治脊背强痛,气喘,黄疸,胸胁胀闷,胆囊炎,腰背强痛等,可利胆退黄、宽胸利膈。
取穴时,低头,往下数颈后隆起的骨突到第七个骨突即第七胸椎,其下方凹陷处就是至阳穴。也可以通过让双手自然下垂,找到两侧肩胛骨下角的连线与正中线相交处,以明确至阳穴的位置。
在医生指导下艾灸至阳穴可以治疗局部腰背部的疼痛,如背肌筋膜炎或棘突炎引起的局部疼痛。至阳穴在胸椎,肺脏和心脏的前方,可选择至阳穴治疗咳嗽、气喘、胸闷、心慌、心悸等。对于肝胆疾患,如口苦、咽干、胸胁胀痛等均可应用至阳穴来辅助治疗。
对于腰背疼痛、胸胁胀痛、胃痉挛等疾病,遵医嘱按摩至阳穴具有壮阳益气的作用。但因为这个穴位在后背,常需要他人帮助按摩。操作者可微微握紧拳头,拇指按至阳穴,稍用力按揉,一天可以操作多次。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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