动脉硬化一般指动脉粥样硬化,主要是因为高血压、高脂血症、吸烟、糖尿病等原因造成的。治疗方法需要根据不同原因进行选择。
1、高血压
随着年龄增长,血管弹性会逐渐减弱,当心脏收缩时,血管压力会增大,导致血管壁增厚、变硬,从而引起动脉粥样硬化。患者需要在医生的指导下,合理使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。平时还需要注意饮食,避免食用高盐、高脂的食物。
2、高脂血症
如果平时不注意饮食,经常食用一些脂肪含量比较高的食物,比如肥肉、炸串等,可能会导致血液中的脂肪含量增高,也会引起动脉粥样硬化。平时要注意合理饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、香蕉等。如果情况严重,还可以遵医嘱使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
3、吸烟
香烟中含有大量的有害物质,比如尼古丁、焦油等,经常吸烟会导致有害物质在血管内壁聚积,从而导致血管壁增厚、变硬,增加患有动脉粥样硬化的风险。建议平时要戒烟,避免吸二手烟。如果严重时患者可以遵医嘱使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
4、糖尿病
如果平时不注意饮食,长时间摄入糖分含量过高的食物,可能会导致血糖升高,增加患有糖尿病的风险,当糖尿病并发动脉粥样硬化时,会加重血管损伤。平时要注意饮食,避免食用高糖的食物,并在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
除此之外,也可能与高脂血症等疾病有关,建议及时就医,避免病情加重。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,