起床后腰酸背痛是怎么回事

起床后腰酸背痛可能是床垫不适、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、床垫不适

如果睡眠时床垫与床板不匹配，例如床垫太软、床板太硬，在睡眠过程中，腰部的肌肉要长时间用力，才能保持腰椎的姿势，这样就会引起腰肌劳损，从而导致起床后出现腰酸背痛的症状。患者可以通过热敷腰背部来缓解症状，也可更换床垫来改善。

2、腰背肌筋膜炎

当床垫无法满足身体的需要时，可能会引起腰背部的筋膜发生无菌性炎症，出现水肿、渗出等症状，从而导致腰酸背痛，特别是在晨起后，症状会更加明显。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、艾司唑仑片等药物来治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果患有腰椎间盘突出症，在早晨起床时，可能会因为突出的椎间盘，刺激到周围的软组织和神经，引起腰酸背痛，下肢麻木等症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。

除此之外，还可能是强直性脊柱炎等原因导致，建议患者及时就医治疗。患者在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，避免久坐、长时间弯腰等。