没休息好可能会出现心跳加快的情况，需要及时到医院就诊治疗。
由于长时间过度劳累或睡眠不足，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快的现象，并且可能会伴随出现头晕、头痛等不适症状。建议患者及时休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。必要时，可以在医生的指导下使用刺五加片、安神补脑液等药物进行治疗。
在日常生活中，要保持愉悦的心情，避免过度紧张，可以多听一些舒缓的音乐，也可以做一些感兴趣的事情，转移注意力，改善不良的情绪。平时也要注意劳逸结合，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜。
张文举主治医师心内科
郑州人民医院 三级甲等
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